Nel campo dei cardiofrequenzimetri esterni, Polar è un marchio senza rivali. Offre tre modelli di punta: Polar H10, Polar H9 e Polar Verity Sense.
Questi cardiofrequenzimetri sono rinomati per la loro precisione e vengono spesso utilizzati come riferimento per i confronti. Ma perché Polar propone tre prodotti diversi? In questo articolo vi illustreremo le differenze tra questi tre sensori per aiutarvi a scegliere quello più adatto a voi.
Perché scegliere un cardiofrequenzimetro esterno?
I supporti connessi e i supporti sportivi spesso integrano cardiofrequenzimetri ottici. Se questi sensori sono in costante miglioramento, il polso non è il luogo ideale per misurare la frequenza cardiaca. Tuttavia, hanno difficoltà a misurare con precisione la frequenza cardiaca durante alcune attività come la camminata o il nuoto.
È qui che entrano in gioco i cardiofrequenzimetri esterni come Polar H10, Polar H9 e Polar Verity Sense. Grazie alla loro tecnologia, consentono di ottenere misurazioni precise della frequenza cardiaca per ottimizzare l’analisi e il monitoraggio delle prestazioni.
Differenze tra i capteurs Polar
Polar H10 e Polar H9 sono cardiofrequenzimetri da indossare al polso. Misurano la frequenza cardiaca attraverso i segnali elettronici del corpo (ECG).
Polar Verity Sense è un sensore ottico che si indossa a livello del braccio. Sebbene questa tecnologia sia simile a quella utilizzata nelle montature, il Verity Sense offre una migliore precisione grazie alla sua posizione sul braccio, dove c’è più spazio per il sensore.
In termini di precisione, i sensori pettorali (H10 e H9) forniscono generalmente i risultati più affidabili. Tuttavia, possono incontrare difficoltà in alcune situazioni, in particolare quando fa molto freddo o se il sangue è secco.
D’altra parte, il Verity Sense è anche un sensore preciso, nonostante un leggero ritardo (nell’ordine di 1-4 secondi) in caso di rapide variazioni della frequenza cardiaca.
La scelta del cappuccio dipende anche dal comfort desiderato. Alcune persone preferiscono indossare un collare intorno al petto, mentre altre optano per un tutore intorno alla parte superiore del braccio. I sensori Polar offrono quindi opzioni che soddisfano le preferenze di tutti.
Polar H10 e Polar H9: sensori toracici ad alte prestazioni
Partiamo dal confronto tra Polar H10 e H9 per quanto riguarda il fattore più importante per un’attività cardio: la colonna vertebrale.
La ceinture
Il Polar H9 è dotato di un cinturino “Soft Strap”, regolabile e confortevole grazie al suo tessuto morbido ed elastico. Il Polar H10 è dotato di un cinturino “Pro Strap” con fibbie in silicone per prevenire eventuali screpolature durante l’attività intensa. Anche questo cinturino è dotato di una chiusura a scatto, leggermente più pratica rispetto alla chiusura a uncinetto del cinturino Soft Strap.
Le due sfere sono intercambiabili e consentono di utilizzare il sensore H10 con una sfera Soft Strap e viceversa.
Funzionalità
In termini di funzionalità dei sensori, Polar H10 e Polar H9 sono compatibili con la maggior parte dei supporti, dei bike computer e delle applicazioni per il fitness tramite Bluetooth o ANT+. Possono anche collegarsi alle attrezzature da palestra compatibili tramite la tecnologia GymLink (5 kHz).
Connettività
La differenza principale tra i due modelli sta nel numero di connessioni Bluetooth: l’H10 ne ha due, mentre l’H9 ne ha solo una. Per la maggior parte degli utenti è sufficiente una sola connessione Bluetooth, ma l’H10 può essere utile se si desidera collegare contemporaneamente il tracker a un’applicazione di fitness e a un orologio che supporta il Bluetooth (come alcuni modelli di Apple Watch, Polar o COROS).
La memoria interna
Solo il Polar H10 è in grado di registrare i dati della frequenza cardiaca direttamente sul sensore per una sessione di allenamento, senza dover essere collegato a un dispositivo.
I due sensori funzionano con una batteria a bottone CR2025 e offrono circa 400 ore di autonomia.
Polar Verity Sense: un sensore ottico multifunzionale
Il Polar Verity Sense è un sensore ottico che si indossa al polso, offrendo un comfort migliore a chi non vuole indossare un sensore toracico. Come i modelli H10 e H9, è compatibile con dispositivi e applicazioni Bluetooth e ANT+.
Il Verity Sense si distingue per la capacità di memorizzare fino a 600 ore di dati sulla frequenza cardiaca sul sensore stesso, nell’arco di diverse sessioni. È stato progettato appositamente per il nuoto: grazie alla modalità “nuoto” dedicata, misura automaticamente il numero di bracciate, la distanza e la durata delle sessioni di nuoto.
La sua batteria offre un’autonomia di circa 30 ore e può essere ricaricata tramite un piccolo caricatore USB fornito con il sensore.
In base al comfort, alla tecnologia e al vostro sport
In sintesi, la scelta tra i sensori Polar H10, H9 e Verity Sense dipenderà dalle vostre preferenze in termini di comfort, tecnologia e funzionalità. L’H10 e l’H9 sono sensori pettorali che offrono una grande precisione, mentre il Verity Sense è un sensore ottico versatile, particolarmente adatto ai nuotatori.
Il Polar H9 è venduto a 60 euro, mentre il Polar H10 e il Verity Sense sono offerti al prezzo di 90 euro. È possibile trovare questi sensori sul sito web di Polar o presso i rivenditori specializzati.